朝から電車の中で頭が「ぼうっと」する。思わず目を軽く閉じ寝てしまいたい誘惑に駆られる。寝てしまおう。そうしたら幾らかでも楽になるかな。 どうしてそうなったかと言えば、端的に述べたら睡眠時間が足りないからだ。 特に昨日はだめだった。fitbitで確…