自分で勝手に選んだ仕事なのだからしょうがないというか自業自得なのだけれど夜勤明けが辛い。特にこの数年は駄目だ。 たとえ夜の仕事が特段忙しくなくても効果はてきめんに現れる。夜間寝ることができても体が緊張状態なのだろう。自然界の草食動物の睡眠と…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
